MonkeyTalks

今日、家に帰ってシャワーを浴びてて思ったんですが、かなり身体がたるんでます。やばいです(^_^;)。

もちろん、急に来た訳じゃなくて、ジワジワと進行していったわけですが。ある時急に気づきますよね、これは何とかしないとやばいって(笑)。

と言うわけで、食べる量を減らして、少しでも筋肉を取り戻さないと。

その辺を走るのが安上がりですが、やっぱり何か楽しみがないと、ただつらいだけのトレーニングなんて続かないでしょうしねぇ。

ジムとか行けばそれなりにトレーニングの励みになるかなぁとか思わなくもないですけど、高いですからね…。

うーむ。どうしよう。