体力が…
この二週間は、週の半分以上客先へ出掛けていました。それも、クソ重いA4ノートと書類を持って。鞄は5kgは軽く超えてたでしょうねぇ。6〜7kgって所でしょうか。わざわざ測ったりしていませんけど。
最初のうちはそれでもちょっと重いなぁと思うぐらいだったのですが、だんだん疲れがたまってきたのか、今週はかなり体のあちこちが痛みます。
家に帰ってきたら、夜遅くまで起きてられないし。昨日は部屋の電気すら消さないうちに意識を失って、朝までそのまま。
早寝自体は良いことですが、それでも疲れが抜けきらない感じです。
来週からは普段通りに戻る筈なので骨休め出来ると思いますが。
やっぱり普段から体を動かさないとダメですね。
Posted: 1月 27th, 2012 under General.